オルニチン 健康 効果

オルニチンの健康効果

 

オルニチンにはいろいろな効果があることは説明しましたので、その中でも、健康に対しての効果について説明していきます。

 

肝臓の健康を保つ

 

 

やはり一番健康に良いと言われている理由の一つは肝臓機能への効果です。

 

いくら休んでも疲れが取れないなどの原因には肝臓機能の低下が考えられます。

 

肝臓は強い臓器で痛みや疲労などを直接訴えることが無いので、疲れていても肝臓が疲れているの感じるわけではありません。

 

なので、肝臓が悪くても気づき難く、疲労の原因が肝臓だと知らずに生活している人も少なくありません。

 

もちろん、疲労などの原因が肝臓だけに限られているわけではありませんが、いくら寝ても疲れが取れない人などは一度試してみてはどうでしょうか?

 

アルコールの分解を助けて体を守る

 

オルニチンにはオルニチンサイクルと呼ばれるアルコールの分解過程で生まれる毒素を解毒する効果もあります。

 

めまいや頭痛などはこの毒が残っていると起こるのですが、その分解を助けることで体を守ることができます。

 

なので、飲みすぎてしまった日やどうしても飲まないといけない時などはオルニチンをとっておくといいでしょう。

 

オルニチンは体の健康だけでなく、美肌効果もあるので、一度試してみて欲しいですね。

 

オルニチンが含まれている美容ドリンク