コラーゲン 栄養素

コラーゲンだけではなく他の栄養素も重要

 

コラーゲンだけをとっても効果が無いというわけではありませんが、ほかにもコラーゲンと相性の良いものが存在します。

 

たとえばツバメの巣の「シアル酸」や「ビタミンC」などです。

 

シアル酸に関しては別にページを用意してあるのでそちらを読んで頂けると幸いです。

 

ビタミンCの効果ですが、ビタミンCが直接コラーゲンの原料になるわけではありません。

 

しかし、ビタミンCが無いとコラーゲンを作ることができないのです。

 

コラーゲンを作るためにタンパク質を合成するのですが、それをするために、ビタミンCを補酵素として必要とします。

 

なので、ビタミンCを取らない生活をしていると、正常にコラーゲンを合成することができなくなってしまいます。

 

それが続くと最終的にはお肌などだけではなく、壊血症などの病気を引き起こす可能性まであります。

 

つまり、コラーゲンを効率よく作るためには、ほかの成分もとらないといけないと言うわけですね。

 

豚由来ナノコラーゲンを含む美容ドリンク

 

フカヒレのコラーゲンを使った美容ドリンク

 

低分子マリンコラーゲンを含む美容ドリンク

 

コラーゲン・コラーゲンペプチドを含む美容ドリンク